焦点快看：长高有什么方法_如何长高的科学方法
来源：互联网
2023-02-28 09:02:03
(资料图)
1、身高伴随着骨骼发育的增长，很难快速长高，但可以通过日常生活中的长期锻炼来改善。
2、一般打篮球是快速长高的有效方法，因为在打篮球的过程中，人体会大量出汗，有利于缓解骨骼，在一定程度上促进骨骼的发育，所以会慢慢长高。
3、但建议平时多补充新鲜的水果蔬菜，增强体质，促进发育。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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(资料图)
1、身高伴随着骨骼发育的增长，很难快速长高，但可以通过日常生活中的长期锻炼来改善。
2、一般打篮球是快速长高的有效方法，因为在打篮球的过程中，人体会大量出汗，有利于缓解骨骼，在一定程度上促进骨骼的发育，所以会慢慢长高。
3、但建议平时多补充新鲜的水果蔬菜，增强体质，促进发育。
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